Welke sport/activiteit doen jullie?

[Rainbow]

Pffff, het is weer januari en ik heb weer zo’n ‘wat vind ik nu leuk om voor mezelf te doen’-gevoel. Ik doe 1x per week een half uur oefeningen in een warme cabine (bij mij in straat) en ik zwom 1x in de week. Maar dat laatste valt me altijd zwaar, want ik moet daar echt de hele stad voor door. Ik ben 2 uur weg en dat vind ik wel veel voor een uur zwemmen.

Nou denk ik dus aan iets anders, maar ik ben niet zo’n sportliefhebber. Ik beweeg genoeg hoor, maar je ziet mij niet snel heel fanatiek in bv een sportschool op een loopband rennen! Bleeeeeeeh! Ik hou wel van water, maar het ene zwembad is dus 20 kilometer rijden en het andere is dichtbij, maar daar kun je maar een half uur zwemmen per keer en daar moet ik dan alleen heen. Ik heb ook geen sportmaatjes, omdat mijn vriendinnen niet in Eindhoven wonen. Het valt me zwaar om mezelf steeds te motiveren, als ik er ben vind ik het zwemmen altijd leuk.

Watvoor sport(en) of activiteiten doen jullie? Misschien kom ik op wat ideetjes? Het hoeft niet per se sport te zijn, misschien doe je wel iets anders? Maar sporten is natuurlijk wel gezond, dus misschien moet ik dat toch blijven doen??

Groetjes Rainbow

[mamaJa]

Voor ik zwanger werd (ga dit weer oppakken na de zwangerschap) ging ik 2x in de week hardlopen, buiten, meteen vanuit huisuit zo’n 5 a 6 km. 1x in de week naar dansles, stijldansen (is heel goed voor je spieren) en 1x in de week naar yoga.
Ik hoop dit weer snel op te kunnen gaan pakken! Ik mis het echt!!

Wat vindt je leuk, bewegen met muziek? Dan zou je ook zoiets kunnen doen als zumba of zo…

Groetjes mama Jade

[Jmama]

Ik moet zeggen dat ik vroeger heel veel aan sport heb gedaan, maar ik het nu haat. Ik heb een buurman met zo’n loopband, en ik sta er toch elke week 3 keer 30 minuten of 3 km op! (welke het eerste komt) Ik kan di makkelijk doen als de kleine ligt te slapen, ik kan helaas alleen 's avonds en op straat lopen is dan niet meer veilig. Als het lekker weer is ga ik ook zwemmen, en ik vind wandelen ook wel leuk met J, in NL hoop ik een iets lichamelijker vak (dus de “echte” kan van de vpk, weer uit te voeren, dat is ook topsport! Maar ik snap je wel hoor, vind het moeilijk! Vroeger ging ik ook (voor ik J had) 1 keer in de week, stappen (zonder te drinken) en dan flink uit mijn dak op de dansvloer, en van het Leiseplein naar C/S in Amsterdam lopen omdat het OV niet meer reed! hahah dat werkt ook wel!

[Sandra1980]

Jammer dat je voor het zwemmen zo’n stuk moet rijden. Kan me goed voorstellen dat daardoor je motivatie een stuk minder is. Ik zwem zelf 1 keer per week baantjes. En sinds kort ben ik weer begonnen met korfbaltraining. Ik was al 5 jaar gestopt, maar omdat ik toch weer meer wilde sporten en ik fitness in de sportschool zat was ben ik 2 maanden geleden weer begonnen. Niet als vroeger 2 keer per week trainen, maar gewoon 1 keer per week. Ik heb me opgegeven voor algemeen reserve. Ik wil niet meer iedere zaterdag een wedstrijd spelen, maar zo af en toe vind ik wel leuk.

Ook heb ik een crosstrainer op zolder staan, waar ik zo nu en dan op sta. Is dat niet iets voor jou? Een crosstrainer, fiets of stepapparaat. Zodat je lekker thuis voor de tv kunt bewegen. Verder weet ik niet of je een Wii hebt, want je hebt ook Wii fit. En daar kun je ook leuke sportactiviteiten op doen. Zoals buik en andere spieroefeningen. Maar ook intensief sporten.

In de zomer skeeler ik graag en verder zwem ik iedere donderdag met Tim en Daan. En ga ik als het droog weer is altijd met ze naar buiten en nu Daan ook op de fiets kan regelmatig lekker een stukje fietsen.

Hier dus beweging genoeg.

Groetjes,
Sandra

[Michele1]

Ik fiets elke dat 20 min heen en 20 terug van me werk en daarnaast doe ik alles bijna met de fiets soms met 16 kilo achterop

Verder doe ik niks, ja ik KIJK voetbal, ik KIJK schaatsen en soms bowl ik op de WII

Groetjes,

Michèle

<img src=“http://www.magicalkingdoms.com/timers/tickers/ou7voetefgsaxlxd.png”" border=0>

[Rainbow]

Wij hebben hier ook een crosstrainer, die ik over heb genomen van een collega. Ik zou die echt veeeeel gaan gebruiken. Ehmmm, ik heb er 2x even opgestaan! Ben motorisch niet zo sterk en kon met mijn armen mijn benen niet bijhouden en andersom! Dat ding verstoft nu.

Ik krijg ook veel beweging, ga in de pauze ook altijd even wandelen, maar ik doe nu niet echt aan sport. Ik haat het eigenlijk ook! Maar als je dan geweest bent, voel je je eigenlijk wel helemaal top! Ik heb me wat georienteerd, maar ik hou het toch maar op zwemmen. Was gewoon benieuwd wat jullie zoal doen!

Groetjes Rainbow

[gidget]

hoi,

Ik doe aan Zumba 1 uur in de week, heerlijk lekker zweten op muziek, leuk!
verder… doe ik ouder en kind zwemmen (straks met 2 kids) telt dat ook als sport?
ik wandel (als t weer mee zit) elke dag met de hond, een half uur, bij lekker weer iets langer.
en verder de Wii (tennis)…
ik zou vaker willen sporten, zumba, maar helaas lukt dat eigenlijk nooit ook door het werk van mijn vriend.

maar ik vind een dag met 2 kids ook een hele sport!

groetjes!

[Lencios]

Ik sport al een tijdje niet meer, slecht slecht slecht. Ik moet echt iets gaan doen, maar kan me er maar niet toe zetten. Moet weer gaan hardlopen, net als mama Jade de deur uit en een aantal km’s lopen. Schoenen liggen netjes op me te wachten. Ik heb nog een (te veel) zwangerschapskilo’s.

[lalala]

Ik dans sinds kort weer 1x per week, jazz en klassiek en af een toe een keertje modern, erg leuk!
Hiervoor heb ik gefitnesst, maar dat was minder, dan moet ik mijzelf er echt toe bewegen en met dansen heb ik gewoon een vast moment in de week en het kan op geen ander moment.

Over 3 weken begin ik met afstuderen en dat moet ik veelal thuis achter de computer doen. Ik twijfel nog of ik dan zal starten met hardlopen, om mezelf wat ik beweging te houden, want anders wordt ik gek, denk ik… maar… ik weet niet of ik mijzelf kan motiveren, haha.

Liefs, Anne

[Manderijn]

Ik doe 1x in de week een uurtje bodypumpen.
Ik ben helemaal geen sporter, maar dit is gewoon erg leuk, en ook ontlading na een week opvoeden

[Ronda]

Ik ga voortaan ieder dag doo de week (behalve weeknd dus) met ons mam lopen …echt doorlopen…ik kan soms even rennen want ons mam neemt geregeld haar fiets mee en ik vind het dan fijn om stukjes te rennen…maar ja…ik kan niet veel meer want ik ben in 7 jaar weer 30 kg aangekomen he!

Maar het begin is er weer!

Gr,danielle

[sugars303]

ik ben weer op klassiek ballet gegaan, vroeger heel lang gedaan…ik was met me tante mee geweest naar yoga… denk beetje rustig… nou nou moet je vooral tegen mij zeggen , maak je hoofd leeg…; dan ben ik al 3 boodschappelijstjes aan het maken in me kop, schoot echt niet op…maar met het ballet,het gaat allemaal rustig,en ik moet toch nadenken… (kwa inzet ist best zwaar … ) maar ik vind het wel okay eerlijk gezegt,aleen tegen een vuurkorf oplopen en nu weer van de trap vallen is niet echt bevordelijk… dus volgende week hoop ik weer te kunnen gaan

Pippy is geboren 17.07.2009

[moeder_van_1]

op dit moment doe ik niks meer, maar na me zwangerschap ga ik weer 2x in de week zumba doen.

[groentevrouw]

Ik heb nu nog 3x zwangerfit en daarnaast probeer ik iedere dag even op mijn spinningfiets te springen, maar moet rustig aan beginnen .

Daarnaast probeer ik iedere dag met Sanne toch een uur te lopen als het weer meer zit .

[MarMama]

Sport? Wat is dat?

Ik probeer 1x in de week te gaan aquarobicsen, in principe samen met mijn moeder maar als zij niet kan ga ik ook alleen. Het komt alleen niet altijd uit met mijn werk helaas…

Verder loop ik op mijn werk heel veel en ga daarnaast met de kinderen regelmatig lopen. Verder heb ik ook een hekel aan de sportschool en hardlopen, dus doe ik het zo.
Maar ik moet eerlijk zeggen, het zou wel wat meer kunnen zijn hoor, ik moet ook nog wat kilo’s kwijt…

[Rainbow]

Goh, ik vind jullie allemaal best wel sportief! Ik haat het gewoon! Ik loop wel overal heen en we gaan ook met de kindjes fietsen enzo, maar echt sporten…bah bah. Het scheelt echt heel erg als je met iemand samen kunt gaan, dan motiveer je elkaar. Ik heb een beetje gekeken bij sportscholen enzo, maar weet nu al dat ik dan niet ga, of veel te weinig. Misschien toch maar een keer die crosstrainer gebruiken!

Groetjes Rainbow

[mama_snoekie]

Ik ben vanaf vandaag begonnen met lijnen, en wil daar ook veel bij sporten, elke dag. Helaas kan ik geen sportschool betalen (kan wel, maar de enige met kinderopvang er bij is veeeel te duur) dus ik heb samen met mijn zus een aantal sportieve activiteiten gepland die je zo thuis kan doen

We gaan elke avond iets doen, zoals een uur op zo’n step-aparaatje voor de tv, de hele rondweg enschede fietsen (algauw een uur) achterthuis touwtje springen, mijn zus woont in een flat van 14 verdiepingen, die gaan we een keer per week helemaal beklimmen, een keer per week een uur baantjes trekken, snel wandelen/hardlopen, en dan nog 1 rustavondje in de week denk ik Kost allemaal (bijna) niets, en vanwege de afwisseling wel aardig vol te houden denk ik.

We moeten allebei echt heel veel afvallen, en we hebben onszelf als doel gesteld eerst voor de 25 kilo te gaan, en als we dat allebei bereikt hebben gaan we een dagje shoppen in Berlijn, en degene die dat als eerste heeft bereikt word die dag getracteerd op mac donalds door de ander Dus we hebben een doel, en een wedstrijdje er van gemaakt! Ik ben super gemotiveerd, en ga er van uit dat we dit gaan halen!

Groetjes Anouk

[Mooie_zoon2010]

@Rainbow: misschien kan een sport DVD kopen? Die kan je gewoon thuis doen en dan als je er tijd voor hebt de oefeningen uitvoeren.

Ik doe 1 keer per week handbal. De ene keer een wedstrijd en anders trainen.

@Mama_Snoekie? Ik ga ook afvallen m.i.v. morgen, dus ik wil er ook wat bij gaan doen. Ik weet niet hoeveel ik weeg (ga ik vanavond wegen), dus afhankelijk daarvan moet ik denk ik rond de 13 kg afvallen. Ik probeer nog een keer extra per week te sporten, maar ja, dat schiet er meestal wel bij in. Succes met afvallen!

[Lencios]

Je zou ook een op youtube kunnen kijken daar staan ook ontzettend veel filmpjes op met oefeningen zoals buik, billen, benen maar ook zuma etc. Dit kan je gewoon thuis doen met een lekker muziekje erbij.

[Mriek]

Net besloten om yoga te gaan doen. Ik hoef ook niet te rennen op die loopbanden en heb wel trek in een beetje inspanning vs. ontspanning. Heb het idee dat yoga dat wel aardig kan bieden. Misschien ook een ideetje?

Groetjes,
M

“Ik zou graag de ideale moeder zijn, maar ik heb het te druk met het opvoeden van m’n kind”