Ik m'n laatste

#1

Sigaret heb gerookt? Althans dat is wel mijn streven. Zit namelijk alweer met longontsteking thuis en dat voor de 2e keer binnen een maand. Sowieso heb ik snel last van m’n luchtwegen. Naast antibiotica moet ik nu ook een puffer gaan gebruiken en de huisarts gaf aan dat ik daar niet meer vanaf kom als ik niet stop met Roken. n hij acht de kans heel groot dat ik tegen de tijd dat ik 50 ben echt serieuze longproblemen heb als ik zo doorga omdat elke ontsteking functieverlies geeft en ik er al zat gehad heb.
Moest ook longfoto’s laten maken maar daar kwam gelukkig voor de rest niets geks uit.
Het word voor mij dus echt tijd om te gaan stoppen. Manlief is gelukkig solidair en doet ook mee. dat is wel fijn, want als hij wel blijft roken trek ik het zeker niet.
Hier dus een vervroegd goed voornemen voor het nieuwe jaar.

Groetjes Ramona


#2

Tsja, je hebt een hele goede reden om het vol te houden,
dus dat moet lukken toch?

M.

#3

Succes meid, ik ben 4.5 jaar geleden gestopt en tot op de dag van vandaag nooit spijt gehad.

Groetjes,

Michèle

<img src=“http://www.magicalkingdoms.com/timers/tickers/ou7voetefgsaxlxd.png”" border=0>

#4

goed zeg!
volhouden. lief van je man!

groetjes

#5

nou wijffie knap besluit ! veel suc6 en ook met de longontsteking !!!

Pippy is geboren 17.07.2009

#6

Succes!!!

Liefs Michelle


#7

Zet 'm op, goed besluit! En met dit doel moet het vol te houden zijn, zou je denken

Groetjes,
M

“Ik zou graag de ideale moeder zijn, maar ik heb het te druk met het opvoeden van m’n kind”

#8

Super voornemen!

Je hebt nu een goed doel om te stoppen, ik weet uit ervaring van mijn werk dat het echt niet leuk leven is met longproblemen. Helemaal niet als je nog zo jong bent, want 50 is echt niet oud!

Heel veel succes en beterschap met je longontsteking!


#9

Wat super zeg!! Succes… ik kan er nog steeds niet vanaf blijven.
En chris die eigenlijk ook nietmag roken, ivm met astma en ook vreselijke lobgontstekingen elke keer… waardoor zijn longer elk jaar 3jaar ouder worden kan er ook niet afblijven nog!

Succes!!

Liefs, Melanie

#10

Goed doorzetten hoor, ik ben er nu dik 8 maanden vanaf, en het is heerlijk!
Geen stress meer of je wel genoeg sigaretten hebt, geen kinderen die binnen maar moeten wachten tot jij je sigaretje hebt gerookt, ik vind het ook gewoon heel rustgevend

Manderijn

#11

@Melanie: niet om belerend over te komen hoor, maar is de rook stop poli niets voor Chris? En voor jou misschien ook?
Als zijn longen met elk jaar 3 jaar ouder worden… Dan wil ik echt niet weten hoe hij over 10 jaar erbij loopt, en hij is nog erg jong.

Mijn vader heeft ruim 40 jaar gerookt en zelf meerdere pogingen ondernomen om te stoppen, maar het lukte hem gewoon niet.
Hij is toen via de huisarts beland bij de rook stop poli in het ziekenhuis en inmiddels rookt hij al ruim een jaar niet meer!

<isschien een optie om te proberen?

Ik heb er zelf geen ervaring mee, maar het lijkt me onwijs moeilijk om te stoppen…


#12

@Marmama: Thnx voor de tip!
Het is inderdaad erg voor Chris dat zn longen elk jaar 3jaar ouder worden, de dokter heeft ook aangegeven, dat wanneer hij 30/35 is, hij niet meer met de kinderen kan voetballen, maar t lijkt hem niks te doen.
Ik kan hem natuurlijk niet dwingen om te stoppen met roken. Hij moet er zelf aan toe zijn.
Hij had zelfs kunnen kiezen om te stoppen met roken dat vergoedt werd door de zorgverzekering, maar dat wou hij niet.

En wat mijzelf betreft, ik sta er zelf nog niet voor 100% achter om te stoppen… vindt het nog IETS te gezellig en “lekker”.
Misschien in t nieuwe jaar maar eens een poging doen. haha

Liefs, Melanie

#13

Knap hoor en nu volhouden he! Het is ook veel gezonder voor de kids

Groetjes Hanna, trotse mama van Sylvie en Amy

#14

Gaat nog steeds goed hier. Heb niet meer gerookt. Voor mij is dat al een record want zo lang heb ik het nog nooit volgehouden. Manlief heeft ook niets meer gerookt dus dat gaat ook super.
Door die ontstekingen verouderen je longen idd sneller. En aangezien ik nu in amper een jaar tijd al 3 keer longontsteking heb gehad gaat het dan wel erg hard. Ik mis mijn peukie echt verschrikkelijk maar ik wil nu echt sterk zijn.
Voor de rest gaat het nog steeds beroerd.
Voel me belabberd. Met mijn longen gaat het wel wat beter, maar mijn maag en darmen zijn flink overstuur. Zal wel van de antibiotica komen, was een behoorlijk heftige kuur volgens de huisarts. En ik ben zo ontzettend moe steeds. Kan de hele dag wel slapen. Ik hoop door het stoppen met roken wat kilo’s aan te komen want ik ben er de afgelopen weken 8 kwijt geraakt terwijl ik al ondergewicht heb. Ben ik niet echt blij mee. Hoop dat ik me woensdag een beetje beter voel want dan is Rens jarig.
Bedankt voor de lieve berichtjes,

Groetjes Ramona


#15

Och jeetje, dat je je zo ziek voelt! Ik kan me er wat bij voorstellen, mijn schoonzus zit al dik 3 weken thuis met een dubbele longontsteking. Een vaatdoekje steekt er nog goed bij af!
Volhouden dus dat niet roken, je zult je er echt fitter door gaan voelen!

Manderijn

#16

@Manderijn Kan longontsteking ook heersen? Veel mensen hebben het op het moment. Loop er al vanaf begin november mee te tobben. zie er idd ook niet uit. Kijk maar liever niet in de spiegel. Heb normaal al geen bolle toet, nu is het echt een ingevallen toetje. Schrik er zelf steeds van.

Groetjes Ramona


#17

Goed dat je aan het stoppen bent met roken!!

Enne… als je zoveel bent afgevallen, dat komt ook niet te goede aan de genezing van je longen. Let op je eiwitten, deze moeten de weefsels gaan herstellen.
Probeer volle melkproducten te gebruiken. 6x per dag wat te eten en dubbelbeleg op de boterham ed. Dat kan allemaal werken om wat aan te komen.
Succes met stoppen met roken en als je je wat beter voelt, probeer goed te eten!

Liefs, Anne

#18

Ik eet me een slag in de rondte alleen het blijft niet lang binnen zeg maar. ondanks dat ik geen trek heb probeer ik wel goed te eten, geef nl nog bv dus dat is wel belangrijk.
Mijn gewicht is altijd al een probleem geweest. Ik eet als een bouwvakker maar kom geen grammetje aan en er hoeft maar wat te zijn en ik ben zo kilo’s kwijt. Heb in mijn leven al tig slagroomdieten gehad helaas


#19

Ik heb me ook afgevraagd of het heerst. Ik heb zelf last van iets wat ik niet op kan hoesten, wat dieper zit dan mijn keel, en wat rochelt als ik heel diep uitadem… haha, geen idee of dat met de longen te maken ook heeft!

Ik heb me er over verbaasd hoe lang je er last van kan hebben ook! Mijn schoonzus moest echt rekening houden met het feit dat ze dit jaar niet meer zal kunnen werken!

Manderijn

#20

Ja, helaas zit het dan in je aard, alhoewel er een hoop mensen jaloers op zullen zijn
Goed dat je er in ieder geval zo mee bezig bent.

Liefs, Anne