De grote afvalrace!

#1

Wie is er nog meer te zwaar of wil wat kwijt???

Ik wel, ik walg van mijnzelf en zit echt niet goed in mijn vel!!!

Een week geleden (1 maart) ben ik begonnen met afvallen, er moet 20 kilo af. Ik ben 1.78 en was 97 kilo.
Dat alles is gekomen door de zwangerschap en het vele eten, want ik vond wekelijk alles lekker en dacht dat krijgen we er later wel weer af. Niet dus.
Ik was voor mijn zwangerschp 75 kilo en was 32 kilo aangekomen, dus uiteindelijk ben ik nog maar 10 kilo kwijt en dat vind ik werkelijk afschuwelijk, ik walg echt van mijzelf.

Ik volg geen bekend dieeet o.id. ik doe het helemaal zelf. Ik laat alle tussendoortjes staan en beweeg voldoende. Ik weet dat ik het kan. Vroeger was ik ook te zwaar en ben ik ook op mijn eigen houtje 15 kilo afgevallen.

Ik vind het wel leuk om te horen wie nog meer hard bezig is, samen staan we sterk

Groetjes Wiets

#2

ik ben (was) ben (was ook bezig pfffffffffffff ik vind het zo moeilijk
ga ik een dag goed ga ik de volgende dag weer vreten
ik ben een emo eter vreselijk
normaal mens eet niet als ie nerveus is ikke wel hoor vreet alles weg
ik ben die buik zat bah als ik sta gaat het wel maar ik moet niet gaan zitten
en ik hoef niet veel meer hoor nog 3 en ik ben op mijn gewicht (maar was toen al te zwaar) van voor de zwangerschap
maar toch is het anders (na drie kinderen)
nou kop op meid ik denk aan je tijdens het verhongeren

groetjes Nancy ,mama van Randy 10jr, Damon 7jr en Chloë 4 mnd

#3

Hoe lang ben je al bezig dan en hoeveel is eraf???

Ik ga morgenvroeg op de weegschaal staan, dus dan weet ik hoeveel ik afgevallen ben in een dikke week.

Groetjes Wiets

#4

Yes!!! 93.4 kilo. Al 3.6 kilo afgevallen in 8 dagen

Groetjes Wiets

#5

kijk dat zijn praktijken hahah goed zo joh
ik ben al bezig vanaf januari he de goede voornemens
nou gaat niet echt hard toen woog ik 74 en nu 70,5 en soms 71
had er al veel meer af kunnen hebben maar ja zwak zwak zwak
voor ik zwanger raakte was ik 67 en dat wil ik graag weer
maaaaaar ik was toen al te zwaar hoor ik ben maar 1.64 groot (klein)
en dan word je al gauw mollig (rolmopsig)
vooooooooooor ik kinderen had was ik 55 kilo maar dat is te weinig hoor zou ik niet eens meer willen , maar kan je nagaan wat er is blijven hangen na drie kids!!!
toen was ik ook 25
ik denk dat ik nu zoiets van 64 wil wegen en als dat niet lukt wil ik gewoon wat ik voor deze zwangerschap was
maar we zetten door en het gaat lukken!!!
jij bent in elk geval heeeeeeel goed bezig
weeg je 1x per week???
zet m op

groetjes Nancy ,mama van Randy 10jr, Damon 7jr en Chloë 4 mnd

#6

Die kilo’s ben je maar mooi even kwijt. En als je de meeste tijden er om denkt mag je best af en toe lekker eten en dan kom je er ook wel.

Ik heb van de week ook wel patat gehad, maar met mate en alleen rooie saus erbij, een eigen vetarm visje en sla. Dus niet zoals gewoonlijk alles van de patatboer en extra veel. Zo heb ik het bij de vorige afvalrace ook gedaan.
Als je alle lekkere dingen laat staan en dan ineens even weer wat proeft is de verleiding groot om te veel te nemen of weer te vaak.
En omdat je er ook een beetje na toe leeft om op een vaste dag een patatje of iets anders te eten, geniet je er heeeeel erg van en eet je rustig om het kleine beetje niet te snel kwijt te zijn.

Ik weeg tot nu toe elke dag om te kijken of het ook zou lukken, nou, dat weet ik nu dus wel en ga ik over na 1 keer wegen per week.

En liters water hé. Ik drink 3 tot 4 liter minstens.

Groetjes Wiets

#7

Tiessie,
Succes, het gaat je lukken hoor!
Groetjes Maaike

#8

loop zelf bij dieetste maar het gaat er niet af hier,hoe ik me ook aan het schema houd

eerst lukte het aardig,toen kwam ik in het gips en hopsa erbij,tot nu toe probeer ik het eraf te krijgen maar helaas

maar vandaag ben ik tegen de wil in van de dieetiste begonen met sb
me laaste hoop om toch af te vallen nu hoor er zoveel over dus gaan we ervoor

weeg nu 79 kilo voor genesing knie is het beter dat ik naar de 72 kilo gaat
maar ik wil zelf 62 proberen te halen,ben 165 lang dus vind dat wel een mooi gewicht.

Groetjes Bianca, mamma van Kevin*
Dylan & Kaitlyn

#9

Ik ben nou een maand verder en 8,8 kilo afgevalen!!! AAAAAAAH JIPIE

Groetjes Wiets

#10

Ik bedoel 8,2.

Groetjes Wiets

#11

Ga zo door Wiets!!!

Groetjes Maaike

#12

Hoi,

Knap hoor al ruim 8 kilo.
Ik moet nog gaan starten maar kan de moed nog niet bij elkaar rapen.
Ik wil er om te beginnen 12 kwijt, dan zit ik weer op gewicht voor ik zwanger werd (93 kg), maar toen was ik eigenlijk al te zwaar, dus als ik zover ben en het lukt nog goed dan zou ik er nog wel 10 af willen.
Wie weet kan ik binnenkort het knopje omzetten en kan ik aan de slag.

Groet Vanessa mama van Senna.

Lilypie Eerste Verjaardag Ticker

#13

Hoi,

De kilo’s gingen er na mijn zwangerschap heel snel af, maar ik ben in de afgelopen jaren zoveel aangekomen dat ik nu weer net zoveel weeg als aan het eind van mijn zwangerschap Ik ben ook een emo-eter en snaai thuis gauwer wat dan ik deed toen ik nog werkte. Ik heb een (duur) programma gevolgd opgezet door een internist en onder begeleiding van een dieetiste. Het afvallen ging prima, maar bij het er af houden ging het mis bij mij.
Ik wil 25 kilo kwijt en ben ook moed aan het verzamelen…

Hartstikke goed Wiets hoeveel je al kwijt bent!

Succes allemaal!!!

Groetjes, Thirza

Lilypie Vierde Ticker

#14

jeetje wat goed van je zeg echt super knap!!!
had ik maar meegedaan (wat ik zou doen)
maar helaas , er is gelukkig ook niks aangekomen pfffffff
ik ga dat boekje halen van sonja en dan ga ik ECHT maandag beginnen
vreselijk!!

groetjes Nancy ,mama van Randy 10jr, Damon 7jr en Chloë 5 mnd

#15

nou kom op dames jullie kunnen het,koop het boek van sb en jullie vallen kilo’s af

en echt het valt allemaal reuze mee

ben nu maand bezig en ben 5.1 kilo kwijt,nog 9 te gaan maar dat gaat ook wel lukken voor de zomer vakantie

Groetjes Bianca, mamma van Kevin*
Dylan & Kaitlyn

#16

Hallo allemaal,

Wie is SB?
En ik weeg nu ruim 74 kilo voor de eerste zwangerschap woog ik 60 en voor de tweede 65 dus nu wil ik zeker zo een 9 kilo kwijtraken om op 65 te komen of 60 dan nog 14 kilo maar of het lukt.
Ik word 26 april geopereerd aan mijn galblaas die word verwijderd want ik heb galstenen en als ik daarna genezen ben ga ik beginnen heb ik voorgenomen.
Dus hoop dat het gaat lukken, hou ook van lekker eten dus ja…

xx Debora

Mama van Ingairo en Ishando!

#17

sb is niemand minder dan sonja bakker hihihi
dat mens loopt binnen door ons
maar goed ik ben niet aan het bakkeren ik doe het wel zelf
ik kan niet leven op een yogurtje smorgens en kokhals bij vis!!!
dus ik snoep niet meer en eet gewoon normaal
maaaaaaar me weegschaal is kapot!!! en ik vind het zo zonde om een nieuwe te kopen , dus doe het gewoon niet hihihi
ik merk het wel aan mijn kleding toch!!

groetjes Nancy ,mama van Randy 10jr, Damon 7jr en Chloë 5 mnd

#18

Nohhh Nancy, jij bent dus duidelijk anti SB…
Zo erg is het niet hoor zoals jij het nu omschrijft, want als je geen vis lust, mag je gewoon een ander alternatief gebruiken, staat duidelijk beschreven in het boekje, en als je geen yoghurt lust, mag je ook een ander zuivelprodukt gebruiken, maar je wilt afvallen of je wilt het niet

Groetjes Nathalie & Co

Gewijzigd door - Nathalie op 12 Apr 2007 14:28:34

#19

oooooh neeeee ik ben niet antie hoor zeker niet
heb me er gewoon nog niet zo in haar verdiept haha
hoor alleen om mij heen dingen als smorgens yogurt en veel vis (ieeiei)
joh en ik ben zo een vreselijke snaai dat ik echt wel weet waar het aan ligt
bij mij hahaha
maar het is de motivatie he die ontbreekt heel erg (jammer)
en je moet me gelijk geven dat ze binnen loopt op ons lijners
geloof dat half nederland sonjaat
maar …eh ze heb gelijk ik wilde dat ik het bedacht had wha haha

groetjes Nancy ,mama van Randy 10jr, Damon 7jr en Chloë 5 mnd

#20

Ja en het werkt écht!!
En als je je daarna “gewoon” gedraagt, kom je ook niet aan hoor…
Ik zit nu alleen niet lekker in m’n vel en vind mezelf dan zo zielig dat ik alles snoep wat los en vast zit…
Dus ik heb er 2 kilo aangesnoept

Groetjes Nathalie & Co