Tips tegen migraine?

#1

Gelukkig heb ik het zelf niet, maar mijn vriend heeft er al jaren last van. Vroeger had hij echt hevige aanvallen, met overgeven erbij, nu is dat gelukkig een stuk minder. Maar hij heeft er wel steeds vaker last van. Minstens 1x per week. Hij zit dan zijn werkdag uit, omdat hij het vervelend vindt om ziek naar huis te gaan. Maar zodra hij thuis is, ploft hij op de bank. Ik zie dan aan zijn ogen dat hij migraine heeft, hij ziet dan ook bleek. Vandaag was dat ook het geval. Hij is naar bed gegaan en ligt daar nu nog. Gevolg: ik moest alles zelf doen, koken, samen eten met de kindjes, ze in bed leggen etc. Ik was er al de hele dag mee bezig en baal er dan best van als ik er alleen voor sta. Zeker als je je er niet op instelt. Ik ben eigenlijk best kapot nu en ben blij dat ik even zit!

Het is natuurlijk ook erg vervelend voor mijn vriend, dat hij er zo vaak last van heeft. Hij baalt er zelf ook van, is verder nooit ziek. Ik vind dat hij nu maar eens moet gaan zoeken naar een oplossing, want ik vind dat hij er de laatste tijd érg vaak last van heeft. Ik vind eens per week wel veel…Ik vrees dat er niet veel aan te doen is (hij heeft ook nog een drukke stress-baan), maar heeft iemand tips? Wat helpt er goed? Wat zijn eventueel goede therapeuten? Of (homeopatische) medicijnen/middeltjes?

Groetjes Rainbow

Lilypie Second Birthday tickers

Lilypie Fourth Birthday tickers

#2

De beste tip die ik kan geven, nu hij wel heel vaak hoofdpijn heeft: naar de huisarts!!!

Niet zelf gaan prutselen met allerlei tips, maar eens goed na laten zoeken wat de oorzaak van de hoofdpijn kan zijn.

Zijn zijn ogen bijv. weleens heel goed nagekeken? Kan best dat daar iets mee aan de hand is wat de hoofdpijn veroorzaakt bijv.

Groetekes, Sje

#3

Mijn vaders vriendin heeft het heel veel gehad en ik weet dat er medicijnen zijn die kunnen helpen. Ik zou het er toch eens met de ha over hebben want het is niet zo dat er niks meer voor is. Ik heb overigens ook een collega gehad die het zo erg kon hebben dat hij er voor opgenomen is geweest in het ziekenhuis maar wat hij er tegen deed weet ik niet precies. Dus ik zeg gewoon naar even ha gaan.

Groetjes,

Michèle

<img src=“http://www.magicalkingdoms.com/timers/tickers/ou7voetefgsaxlxd.png”" border=0>

#4

ja dat was ook mijn eerste vraag en advies : is het zeg maar vastgesteld,dat hij migraine heeft, want ik heb toevallig een paar collega’s die het hebben en die hebben er medicijnen voor die best okay helpen !
zelf …had ik een paar maanden geleden ook echt zoveel koppijn en dan zo hevig dat ik bijna scheel keek… maar bij mij lag het aan me pil… da zal bij jou man niet zijn denk ik,maar het kan natuurlijk altijd een andere oorzaak hebben dan je denkt,en aangezien mannen altijd lekker laks zijn met naar de dokter gaan, zou dat toch mijn eerste ingeving zijn,

want ik snap dat het zuur is, voor jou omdan alles zelf te motten doen,snap precies hoe je je voelt… ow wat kan je daarvan balen (vooral als je er niet op rekent) en hoe sneu je het dan ook voor je vent vind, voor jezelf ist ook niet fijn !

Pippy is geboren 17.07.2009

#5

Hmmmm, volgens mij is het nooit officieel vastgesteld? Ik zal het hem zo eens vragen, hij zit inmiddels weer beneden. Maar de symptomen heeft hij wel: bonkende pijn aan één kant, misselijk (soms), geen licht kunnen verdragen, stilte om je heen willen…Ik stuur hem inderdaad naar de ha, dat wilde ik toch al doen, want het begint nu toch een beetje erg veel te worden. Ik bedoel, hij heeft het al vanaf zijn 15 ofzo en ik ken hem ook niet anders dan als een man met migraine als zwakke plek, maar vroeger was het af en toe een keer en nu is het echt heel vaak.

Ik voel me zelf ook niet helemaal fit. Mijn nichtje, zwager en moeder hebben afgelopen weekend allemaal overgegeven, er heerst een virus ofzo? Ik ben niet ziek, maar ik heb een chocoladebol in de koelkast staan en daar heb ik effe geen trek in…zegt genoeg! En dan de hele dag sjauwen…pff, mijn arme rugje…ga er zelf ook op tijd in!

Groetjes Rainbow

Lilypie Second Birthday tickers

Lilypie Fourth Birthday tickers

#6

…nou naar de huisarts met die vent van je !!! zou ik zeggen ! … symtomen zijn inderdaad migraine, zover ik er van weet,maar ja …je weet het niet he, en medicijnen kunnen een hoop doen…

ow ja buikgrieppie,hier alle 3 een nacht kitsend boven een emmert doorgebracht (sorrie wil je niet ontmoedigen…) …maar allemaal 1 nacht, 3 weken achter mekaar, pip eerst, de week erop ikke, de week erop manlief… gezellig, de familie k(n)ots !!!
was hier echt kloddertje kots hier,en een kloddertje kots daar…
dus zet alvast een emmert naast je bed, en vooral die bol nie eten,met al die slagroom…pfhhh …

Pippy is geboren 17.07.2009

#7

Migraine zijn inderdaad medicijnen voor!
Maar het kan inderdaad ook aan je ogen liggen, en bij mij was het jaren de oplossing om om de paar maanden alles los te laten maken bij een manueel therapheut!
Ik ben er gelukkig over heen gegroeid, heb er van kleins af aan echt veel en vreselijk last van gehad! Migraine is echt super vervelend om te hebben, bij mijn ging het meestal pas over na een nacht goed slapen!

#8

Mijn vader heeft het ook en heef daar inderdaad ook medicijnen voor. Ik heb het soms ook en bij mij is het dan uitzingen totdat ik moet overgeven en dan gaat het na een tijdje weer. Als ik het vaker kreeg, ging ik naar de opticien. Want dan kon ik ervan uit gaan dat mijn ogen slechter waren geworden en dat was ook zo. Met een nieuwe bril ging het daarna weer goed.

Groetjes Natasja


#9

Jullie snappen het al. Toen ik gisteren min of meer eiste dat hij eindelijk naar de ha zou gaan, zei hij: ‘Nee joh, ik schrijf eerst wel eens even op wanneer het precies is enzo’. Het had allemaal geen haast. Gisteren at hij meteen een stuk of 15 After Eight-jes, dus het ging wel weer. En vandaag was het weer over. Dus die ha zit er niet in…ik zal het er nog eens over hebben, want ik vind het wel belangrijk. Hij heeft trouwens wel een bril, dus misschien dat dat er inderdaad nog mee te maken kan hebben! Ik zeg het hem even, kijken wat mijn eigenwijze mannetje er dan mee doet!

Groetjes Rainbow

Lilypie Second Birthday tickers

Lilypie Fourth Birthday tickers

#10

Stuk of tig after eightjes?
Weet je wat afgeraden wordt aan hoofdpijn-patiënten? Chocolade eten!

Dus als-ie een representatief beeld wil krijgen van hoe vaak hij nou eigenlijk echt hoofdpijn heeft, dan moet-ie sowieso stoppen met chocolade eten.
Kaas en banaan wordt ook ontraden. Eet-ie dat veel?

Groetekes, Sje

#11

Hoi,

De klachten die je benoemt herken ik wel… heb zelf ook last van migraine. (vaak in relatie met ongesteld zijn en de pil… maar goed het gaat om je vriend).
Er zijn zeker medicijnen die helpen! Triptanen hielpen mij heel goed. Of wat soms ook voorgeschreven wordt is een zwaardere pijnstiller in combinatie met een zetpil tegen misselijkheid.

Wat je vriend ook nog zou kunnen proberen is gemberthee gaan drinken. Schijnt er goed te helpen! Heb ik zelf ook wel gedaan als ik veel last had. Had er zelf baat bij. En inderdaad, kijken welke voedingsmiddelen je trickeren. maar dat is per persoon verschillend. Wat sje al noemt: kaas, chocolade, maar ook wijn… en verder weet ik t niet meer. maar er zijn er meer (even googlen als je benieuwd bent).

Enne… met wekelijks hoofdpijn, al is t maar 1 dag: huisarts!

sterkte!

#12

Ik bedenk nu ineens dat pepermunt ook geen goed plan is bij hoofdpijn en/of migraine.

Dus dat maakt after eight een nog grotere boosdoener!

Net even met meneer Sje over gehad. Die heeft in het verleden ook veel last gehad van migraine-aanvallen en hij zegt: als je in staat bent om na zo’n hoofdpijnaanval überhaupt al 1 after eight te eten zonder opnieuw last te krijgen, dan heb je geen migraine.

Daarmee is niet gezegd natuurlijk dat het niet een andere stevige hoofdpijn kan zijn, maar migraine is het in elk geval niet geweest.

Groetekes, Sje

#13

ik heb het zelf ook helaas, lang zo vaak niet meer gelukkig sinds mn zwangerschap, maar altijd nog wel tijdens mn menstruatie zo’n 2 dagen. Ik heb er medicijnen voor gekregen, moest er idd ook wel eerst een dagboek voor bijhouden. maar zoals Sje ook al zei, chocola oid hoef ik dan echt niet aan te denken of het komt al opzetten eigenlijk hoef ik helemaal niet te eten. Nadat de migraine over is blijft het altijd wel nog een dag vervelend (na-hoofdpijn noem ik het altijd maar).

Door de medicijnen wordt het redelijk dragelijk maar het is niet zo dat ik dan alles kan hebben, ik ga dan extra vroeg naar bed en slaap dan ook erg lang.

ik hoop voor je dat je hem snel naar de ha kan krijgen, want of het nou ‘gewoon’ hoofdpijn is of migraine het blijft voor jullie allebei vervelend, zeker omdat het nu vaker is. succes ermee

liefs,
Rinske

#14

Ik ben zelf vanaf kind migraine patiënt. Ik gebruik ook triptanen als medicijn ( immigran neusspray) en slik dagelijks bètablokkers om het aantal aanvallen te verminderen.
Wat jou vriend heeft klinkt als clusterhoofdpijn, komt vaker bij mannen voor. Op hoofdpijn.nl kun je een test doen welke soort hoofdpijn je hebt en wat je daar het beste tegen kan doen.
Het is zoals al gezegd bekend dat er voedingsmiddelen zijn die migraine op kunnen wekken, bijv chocolade, mint, zoetstoffen en kaas. Daarnaast kan het helpen om naar de fysio te gaat ter verbetering van je houding, met name nek en schouders.
En mijn oma’s tip: tijgerbalsem op je slapen ( hoofd) smeren en even masseren. Werkt ontspannend.
Sterkte voor je vriend, t is niks als je zoveel hoofdpijn hebt…
Groetjes Nancy

#15

Ik heb een schoonzus die bij haar migraine aanvallen ook nog gerust even de computer aan kon doen, om dat te melden op hyves… Nou hoe ik ‘mijn’ migraine ken, was het aller donkerste nog niet goed genoeg! Beeldschermen en licht waren uit den boze! Ik weet niet wie het noemde, maar inderdaad vaak een paar keer goed over geven, en dan knapte het aardig op!
Clusterhoofdpijn zou het inderdaad ook goed kunnen zijn!

#16

Nou, als hij dus hoofdpijn heeft, eet hij inderdaad niks. Dan staan zijn ogen helemaal scheef, is hij bleek en moet hij niet aan eten denken, laat staan aan mintchocola! Toen was het al gezakt. Het is bij hem wel iets dat met een Ibuprofen minder wordt. Donkere kamer, geen geluid, Ibu en slapen. Meestal is het na een paar uur wel over dan. Het duurt geen dagen ofzo.

Het is een hoofdpijn aan één kant, dus het zou ook clusterhoofdpijn kunnen zijn inderdaad? Het is duidelijk geen gewone hoofdpijn, zoals je die bv hebt als je minder goed hebt geslapen, hij kan zich dan niet meer concentreren en heeft dan echt wel last. Hij zou die test eens kunnen doen, dat is een goeie, want misschien is het inderdaad geen migraine maar clusterhoofdpijn? Hoewel ik de symptomen wel herken bij twee collega’s die ook migraine hebben (denken ze, want bij wie wordt dat nou echt vastgesteld?). Migraine schijnt ook erfelijk te zijn en zijn familie heeft het volgens mij niet?

Hoe dan ook, het komt nu te vaak terug en ik wil gewoon dat hij naar de ha gaat. We kunnen er geen vinger op leggen wat nu een trigger is, het komt en gaat. De ene keer is hij er misselijk bij, de andere keer niet. Vandaag was hij weer helemaal ok gelukkig. Aanstellerij is het zeker niet, want hij heeft het al jaren en ik zie gewoon dat hij zich dan ellendig voelt en ik heb een man die wel zielig doet als hij ziek is (haha, welke man niet?), maar ook eentje die zich zelden ook echt ziek meldt.

Al die voedsel-triggers kende ik niet trouwens? Toch handig om dat eens mee te nemen in zo’n hoofdpijndagboek!

Groetjes Rainbow

Lilypie Second Birthday tickers

Lilypie Fourth Birthday tickers

#17
quote:
Nou, als hij dus hoofdpijn heeft, eet hij inderdaad niks. Dan staan zijn ogen helemaal scheef, is hij bleek en moet hij niet aan eten denken, laat staan aan mintchocola! Toen was het al gezakt. Het is bij hem wel iets dat met een Ibuprofen minder wordt. Donkere kamer, geen geluid, Ibu en slapen. Meestal is het na een paar uur wel over dan. Het duurt geen dagen ofzo.

Migraine schijnt ook erfelijk te zijn en zijn familie heeft het volgens mij niet?

Nou dat eerste stukje zegt precies hoe ik me dan voel… En erfelijk klopt ook! Ik ben inderdaad de derde in rij, die er in de kinder/jeugdjaren erg last van heeft gehad, en er uiteindelijk over heen gegroeid is!

#18

Migraine kan inderdaad erfelijk zijn. Hier ook een erfelijkheids factor in de familie.
Mijn ervaring is ook dat als je een aanval hebt, je dus echt helemaal niks kunt verdragen. Ik lig gerust 2 dagen op bed, rolluien en gordijnen dicht en oordoppen in.

#19

*** krijgt er spuiten voor. als ze een aanval krijgt moet ze een prik zetten in haar been. ook omdat eigenlijk niets anders meer hielp. dit helpt in die zin om de pieken weg te halen, maar dan moet ze nog wel een beetje rustig aan doen. ze heeft het dan ook heel erg.
ohja die *** zet ik erneer omdat ik geen namen noem

#20

Ik heb zelf heel af en toe een hoofdpijn aanval. Ik verdenk ze ervan migraine te zijn, maar ook hier is het nooit officieel vastgesteld. Het is bij mij zeker een hormoonding. Maar ook stress of te weinig eten kunnen een trigger zijn.

Ik voel het een aantal uur van te voren aankomen. Onderhand weet ik dat er niks anders opzit dan op dat moment te staken wat ik doe, twee pcm nemen en zorgen dat ik zo snel mogelijk thuis kom. Daar direct mn bed in. Donker en stil. Ik val dan als een blok in slaap en na een aantal uur trek ik het wel weer. Als ik gewoon doorga, kan ik echt janken van de hoofdpijn. Mn zicht is dan raar en ik wordt misselijk en warrig. Gelukkig weet ik voor mezelf hoe ik het aan moet pakken. Dit komt een keer of 3 a 4 per jaar voor en dan kan je zo handelen als ik hier omschrijf. Iedere week ga je dat niet doen. Persoonlijk denk ik dat je vriend zijn eigen grenzen beter in de gaten moet houden. Voor mij zou dat de boodschap zijn, omdat het bij mij altijd in stressvolle tijden is waarin ik te weinig tijd voor mezelf neem.

Succes voor jullie allebei en laat hem lekker bijhouden wie wat en wanneer (in mijn ervaring vraagt de ha daar ook naar). Als het daarna zeg na een maand nog steeds zo vaak is, toch aandringen voor de huisarts. Kan ie met zn boekje gewapend het eens voorleggen.

Lfs