Ben helemaal verzot op milkshakes, maar ben rigoreus aan het lijnen, dus…nu kreeg ik via een ander forum deze tip: Doe een halve banaan, in stukken, (zonder schil uiteraard) in de vriezer, ongeveer een half tot een heel uur. Pureer het dan met 200cc melk, in de blender of met eenb staafmixer!! Tja, zul je denken…hehe, simpel…maar, wacht maar eens tot je het proeft. Een bevroren, gepureerde banaan, smaakt naar bananenroomijs!!! het is zaaaaalig, en verantwoord!!! Heb het ook geprobeerd met ander fruit, is ook lekker, maaar wordt minder romig!!!
Slimme slanke milkshake!
eljada
#3
wauw echt heerlijk!Ik had nog wat oude bananen liggen(zijn toch al zo gauw te rijp met dit weer)en die wou ik eigenlijk weggooien maar dit is fantastisch.En Niels(mijn zoon,van bijna 3)heeft weer een glas melk binnen!En ook een banaan natuurlijk
Wat klinkt dat lekker. Wat een goed idee.
Deze mamma gaat (zodra ze thuis komt, want ze zit op haar werk) direct aan de slag om zich met deze shake te verwennen.
Liefs Kristel