Moe na dromen

#1

Ik wordt nu echt gek van mezelf. Als ik ga slapen dan ga ik gelijk dromen. Dus ook als ik een half uurtje ga slapen overdag . Het zijn ook niet de leukste dromen.
Vandaag werd ik echt moe wakker, zo erg dat ik mijn vader gebeld heb, met wie ik de zaak heb en gezegt dat ik weer naar bed ging en heb tot 11 uur geslapen. Ben nu nog steeds moe, maar ga maar even niet naar bed en vanavond dan maar vroeg naar bed, hopelijk slaap ik dan een keer goed.

Heeft iemand nog tips om van de vervelende dromen af te komen?

#2

Heel herkenbaar heb ik dat ook een poos gehad.
Je slaapt niet diep genoeg, en dan heriner je je dromen.
Wat bij mij hielp was, niet meer s’middags pitten en s’avonds rond een uur of 21u naar bed.
Vreselijk he de ergste en gekste dingen gebeurde, en als het nou onrealistisch was…

Sterkte, Greetz Cora

#3

s’nachts heb ik er niet zo veel last van, maar vooral als ik me s’ochtends nog even voor een tweede maal omdraai of als ik erg moe ben s’middags nog even een uurtje ga liggen.
dan spoken de raarste dingen door mijn hoofd :s heel onrustig word ik dan weer wakker.
dus ik probeer gewoon op tijd op bed te gaan en er weer af, en niet teveel meer tussen door te slapen, alleen als ik heeeeeel erg moe ben geef ik er aan toe.

Groetjes Marianne mama van Ruben