Ik kan niet meer...gebroken nachten

#1

Hallo allemaal,

Het is al maanden stil rond mijn persoontje. De voornaamste reden is dat wij al vanaf dat Binkie 2 maanden is geen nacht mogen doorslapen. Nu ben ik in mei weer gaan werken en de combinatie werk en niet doorslapen breekt me zo op. Ik merk nu dat ik ook nog eens griep heb dat ik mij licht overspannen ga voelen…ik weet mij echt geen raad meer. Ik weet dat dit onderwerp al heel vaak is langs geweest maar ik waag mij er toch aan jullie om advies te vragen, vooral omdat Binkie nu alweer 1 jaar is…

Hij wordt iedere nacht zo’n 2 keer wakker, rond half drie en rond vijf uur. Ik zet dan zijn muziekje aan en dan slaapt hij verder. Vanaf 5 uur slaapt hij steeds even heel kort totdat ik hem pak en een voeding geef. Hij heeft dan echt heel erg honger. Hij weigert brood. Hij eet nu op een dag: pap, warme maaltijd tussen de middag, fruit en tussendoortjes en 's avonds warm met vlees. Dan krijgt hij rond 19:00 uur nog een voeding en rond 22:00 uur. Het lijkt wel alsof hij niet langer dan 7 uur zonder voeding kan. Gisterenavond zat hij zo vol dat hij de voeding van 22:00 uur niet wilde. Ik ging dus heel hoopvol slapen maar om 4:00 uur was hij wakker.
Ik heb al veel geprobeerd: laten huilen, bedje verplaatsen, wel voeden niet voeden 's nachts. Ik weet het gewoon echt niet meer maar inmiddels gaat mijn werk eronder lijden.
Oh ja en op zolder gaan slapen werkt ook niet, zelfs met oordoppen ik hoor ik hem en ik lig dan meer wakker dan dat ik slaap…
Heeft er iemand nog een tip die zou kunnen werken? Please?
groetjes,
Wendy

Kinderen hebben het meest liefde nodig als ze die het minst verdienen…

#2

Wellicht kan je afspraken maken met je partner om zo de zorgdruk te verdelen. De ene keer gaat je partner eruit, dan andere nacht jij.

Verder zou ik het probleem aankaarten op je werk bij iemand die je kunt vertrouwen. Wanneer je echt niet meer kunt, kun je je ziekmelden op het werk. Geef jezelf dan een poosje om even op adem te komen. Blijkbaar gaat het zo niet en moet je ergens snijden. Het makkelijkst snijden is op je werk. Wellicht heb je dan voldoende rust om je enigszins ok te voelen en heb je ook meer tijd om hulp te regelen via bijvoorbeeld het consultatiebureau. Als je overdag thuis bent kun je ervoor kiezen met het middagslaapje van je kleine zelf ook even je ogen dicht te doen.

Probeer de kleine voeding te geven, zoals een papje, dat erom bekend staat een extra gevuld gevoel te geven. Dan kan hij misschien langer zonder opnieuw te hoeven eten.

Het lijkt mij sowieso verstandig hulp te zoeken voor dit probleem. Misschien kan je de kleine 2 dagen in de week naar opa/ oma brengen. Dat geeft jou weer tijd om een beetje energie op te doen.

#3

Hoi,
Dit leest/klinkt idd als een hartekreet.
Ik vraag mij ondertussen af wat het probleem exact is waarom hij niet wil doorslapen. Ik denk dat dat het eerste is wat duidelijk moet worden.
Is het honger? of is het een (beginnend?) slaapprobleem?

Even een voorbeeldje; Amy is 1,5 en is altijd goed met inslapen en doorslapen geweest, maar juist op deze leeftijd kunnen slaapproblemen de kop opsteken en dat was bij ons dus ook zo. Opeens was het inslapen en doorslapen helemaal niet vanzelfsprekend meer. Huilen, krijsen, boos worden, drinken vragen, etcetc. Ik reageerde daar verkeerd op door vroeg of laat toch naar haar toe te gaan en haar te ‘helpen’ met slapen en Amy hielt net zo lang vol, want ze wist dat ik vroeg of laat toch wel zou komen.
Het is een hele rigoreuze aanpak, maar na gecheckt te hebben dat er niets aan de hand is vertelde ik haar duidelijk wat de bedoeling was. Het heeft een paar nachten geduurd…het was hartverscheurend, maar het heeft gewerkt. Uiteindelijk biedt je hiermee juist veiligheid, want jij zegt wat de bedoeling is ( namelijk nu gaan slapen / tot morgen ) en jij doet ook wat je zegt…duidelijker kan niet.

Maar voordat je dit kan toepassen moet je wel weten waarom je zoontje niet doorslaapt.
Als je zegt dat hij vanaf zijn leeftijd van 2 maanden de nachten niet doorslaapt zou ik denken aan een ‘slaapprobleem’ en niet zozeer aan honger.
Voor een kindje tot 1 jaar vind ik het eigenlijk ook niet heel erg als ze niet doorslapen, zeker met borstvoeding, maar als je zoontje al ruim 1 is, zou het wel anders kunnen, zeker als je aangeeft dat je er helemaal doorheen zit.

Waarom krijgt hij om 19.00 u én 22.00 u nog een voeding? Ik denk persoonlijk dat je zo snel mogelijk naar een normaal mee-eetpatroon zou moeten werken, zodat hij met jullie ritme mee gaat draaien in plaats van andersom. Hij heeft daar echt al wel de leeftijd voor. Hij is baby-af inmiddels. Het zal voor jullie zoveel gemakkelijk zijn.

Mss is het een idee om het eet / leef / slaappatroon eens uitgebreid met een kinderarts (cb arts) te bespreken.
liefs Annelies

#4

Hoi Wendy,
Jeetje wat lijkt dit me zwaar zeg!
Ik hoop dat de tips die je hier krijgt je iets kunnen helpen, want dit is natuurlijk niet vol te houden.

Ik ben het eigenlijk wel helemaal eens met Annelies. De voedingen om 2200 en 0500 zou ik echt niet meer geven. Geef jij nog borstvoeding? Misschien heeft hij helemaal biet zo’n honger, maar erg behoefte aan aandacht?

Als je zoontje ’ s nachts wakker wordt wat doet hij dan? Gelijk huilen? En als je bij hem komt is hij dan klaar wakker of nog een beetje inslaap? En stopt hij met huilen als jij er bent of lijkt hij pijn te hebben?
Hoelaat gaat hij in de avond naar bed? Sorry voor al die vragen hoor.

Eerst zou ik uitsluiten of hij bijvoorbeeld geen pijn heeft of last van oortjes ofzo. Als er verder niets is zou ik het heel rigoreus aanpakken.
Na avondeten nog een toetje en eventueel voor het slapen gaan nog een flesje en dan naar bed. Als hij 's nachts wakker wordt even laten huilen, dan evt 1 keer er heen, zodat je ook kan uitsluiten dat er niet iets anders is. Even aai over de bol, evt speentje, knuffeltje. Duidelijk aangeven dat hij moet slapen en weer weggaan…dan laten huilen…het zal denk ik wel even duren voordat hij uit dit ritme is. Misschien duurt het wel een week/ 2 weken. Eventueel neem je vrij van je werk, zodat je er de volgende dag niet uit moet om te werken.

Hij zal echt moeten wennen, en is natuurlijk hartverscheurend, maar dit is ook geen doen en wat Annelies ook zegt je creeert hier ook mee dat hij zelf weer goed zelf kan gaan slapen. Overdag kan je alles " goedmaken " door lekker met hem te knuffelen.
Hoop dat je hier iets aan hebt.

<img src=“http://lb3f.lilypie.com/jXGZp1.png”" border=0>

<img src=“http://lb1f.lilypie.com/jNljp2.png”" border=0>

#5

Jeetje dat klinkt wel behoorlijk pittig zeg. Ik kan me voorstellen dat je er doorheen zit.
Ik zou het allereerst aankaarten op je werk. Meld je desnoods ziek want je komt over alsof je er echt behoorlijk doorheen zit. En dan is de combi werk en de zorg voor je kinderen best zwaar.
Ik denk eerder dat dit om gewenning gaat als dat het eten echt het probleem zou zijn. Hij krijgt meer als voldoende eerder veel als te weinig.
Ik denk dat ik toch zou proberen om hem gewoon om 7 uur zijn laatste eten te geven en hem dan tot 7 uur de andere ochtend niets te geven. Met zijn leeftijd moet hij dit best aankunnen.
Mijn dochter was ook lastig met slapen. Zelfs laten liggen en om de 20 minuten een aai over de bol was voor haar al reden om te blijven krijsen. Wat bij haar werkte was haar gewoon stug laten liggen. Ik vond het vreselijk maar 3 weken later was er helemaal geen slaapprobleem meer. nu word ze nog steeds 's nachts regelmatig wakker(lichte slaper denk ik) maar ze valt wel zelf weer in slaap. Ik denk dat binkie er gewoon aan gewend is geraakt dat je komt als hij huilt. Hij moet leren om zelf weer in slaap te komen.
Daarom zou ik persoonlijk ziek melden/vrij nemen om dit aan te pakken. Probeer eventueel je dochter tijdelijk iets meer uit te besteden zodat je zelf naar bed kan gaan op de tijden dat hij slaapt. Zo kun je je ven goed focussen op dit probleem zonder dat je je druk hoeft te maken om werk. Wellicht ben je dan ook minder geneigd om er aan toe te geven omdat je dan de andere ochtend niet brak naar je werk hoeft.
Ik weet niet of hij nog 2 slaapjes heeft dan zou je er aan kunnen denken om hem dan alleen nog na de middag op bed te doen wellicht slaapt hij dan 's nachts beter.
En neem tijd voor jezelf wanneer dat kan. Doe binkie eventueel een keer uit logeren zodat je weer eens een nachtje lekker kunt slapen.

groetjes Ramona

#6

Hoi Wendy,
Ik heb geen tips, sluit me bij de vorige reacties aan. Weet niet of Binkie ooit uit logeren gaat of dat je daar een mogelijkheid voor hebt? Anders zou ik kijken of hij een nachtje ergens anders kan slapen, wie weet doorbreekt dit zijn slaappatroon.

Verder wil je ik je heel veel sterkte wensen, weet uit eigen ervaring hoe zwaar dit is (de jongste was de eerste 13 maanden elke nacht minimaal 1 keer wakker) en zeker in combinatie met nog een dochter en je werk (waar ik juist afleiding in vond).

Oja, praat erover in je omgeving (als je dat al niet doet). Hulp en tips zitten in een klein hoekje.
Sterkte!
Groetjes Nancy

#7

Ik rageer even voor mijn lieve vriendin die er echt helemaal doorheen zit en te moe is om te typen
Ja, ze geeft nog borstvoeding maar is dit op het moment wel aan het afbouwen.
Ze heeft hem al heel vaak s nachts gewoon laten huilen, maar ook dit werkt niet.. En op het werk weet haar baas ervan, maar lijkt niet veel begrip te hebben. Voor de rest moet ze zelf maar even reageren en aanvullen, maar aangezien ze dus echt heel moe is, kan dit even duren <img src=../images/ib/forum/icon_smile_tongue.gif border=0 align=middle> Want hoe binkie reageerts nachts en hoe lang hij huilt etc. dat weet ik niet precies

Groetjes

#8

De voeding van 19.00 & 22.00 zou ik laten. Maak je hem voor de voeding van 22.00 zelf wakker of roept / huilt hij dan zelf?
Desnoods verplaats je de voeding van 19.00 naar wat later?
Ik snap dat je er helemaal doorheen zit, een ventje wat je 's nachts een paar x eruit haalt en je werk, dat breekt op.
Ik hoop dat wat je vriendin hier typte dat je baas er toch begrip voor krijgt, en anders zou je hem / haar het een week laten doen…

Bel / ga anders eens naar een inloop spreekuur van het CB als ze dat bij jullie hebben, en vraag daar om raad…
Jij weet het niet meer, maar wat betreft de tips hierboven hoop ik dat je daar wat aan hebt, en dat het snel beter gaat met het doorslapen en met jou!

Mijn zoon sliep ook tot 1,5 jaar nog niet door, dit kwam meer omdat hij nog bij mij op de kamer sliep omdat er geen plek was ( ik woonde bij vrienden in door omstandigheden ) Dit veranderde toen hij zijn eigen kamer had en wij dus een eigen huisje hadden.
Hij heeft ook nog heel lang nachtvoeding gehad, maar uiteindelijk wel mee gestopt.
Te lang 's nachts voeding geven werkt ook niet om het probleem op te lossen, hij zal het uiteindelijk toch met jullie mee moeten doen met het normale ritme…
Nogmaals van mijn kant veel succes en sterkte! Hoop dat het snel beter gaat!!

Nathanael is van 10-06-09

#9

Hoi lieve meiden,
Sorry dat ik nu pas reageer maar ik ben echt op…ik zal proberen jullie vragen te beantwoorden, als dat niet zo is, sorry.

Ja ik geef nog borstvoeding. Ik ben aan het afbouwen en zit nu nog op 3x p.d. en wil naar 2 x per dag en dan een keer stoppen maar nu nog niet. Ik merk dat mijn zoontje dat nog te veel nodig heeft.
Wanneer Binkie wakker wordt laat ik hem huilen, ik ga er niet heen, haal hem er niet uit en ik geef geen nachtvoedingen. Hij krijgt 's ochtends, na het eten en voordat wij naar bed gaan nog een slokje. Dit laatste omdat Binkie max 7 uur zonder voeding kan 's nachts, hij wordt dus standaard na 7 uur wakker en de laatste weken dus nog vaker.
We staan niet op dus om de beurt zorgen hoeft niet, we worden wel allebei wakker van het huilen. Ook met oordoppen in en ook als ik op zolder ga liggen (zal de onzichtbare navelstreng wel zijn)
Huisarts om tips gevraagd, die verwees me naar het CB waar ze ook niets zinnigs hebben bij te dragen…
@Happylife: ik weet niet wat het is, dat is het hele probleem. Honger? Ja dat denk ik, slaapprobleem? Zou zomaar kunnen. Dit speelt al vanaf dat Binkie 2 maanden oud is, dus nu al ruim 10 maanden. Jouw methode hebben wij reeds toegepast. Verandert niet dat Binkie toch wakker wordt en gaat huilen.
@Saro: Binkie gaat tussen 19:00 en 1930 uur naar bed na bv. Ik kan die voedingen van 22:00 uur en rond 05:00 uur er wel afhalen maar ik vrees nog meer onrust 's nachts. Net als vanmorgen, hij werd om 05:00 uur wakker en heeft tot 06:00 uur liggen rommelen tot de voeding. Hij had beretrek. Daarna viel hij als een blok in slaap. En ik ga er dus al niet meer heen als hij huilt of wakker wordt, al 4 maanden niet…
@Moon: zoals dus al gezegd, ik ga niet naar Binkie toe als hij wakker wordt…al 4 maanden niet. Ik heb het vandaag aangekaard op het werk maar echt veel begrip kreeg ik niet. Mijn baas vroeg of Binkie niet een nachtje uit logeren kon zodat ik bij kon tanken. Maar ja, dat is toch ook maar een tijdelijke oplossing.
@Goudvisje:
@Nancy,:dank je!
@Nathanaelmyboy, het ligt eraan, meestal wordt hij zelf wakker rond die tijd of zelfs nog eerder. En ik geef geen nachtvoedingen meer maar misschien moet ik wel helemaal stoppen met bv?

Hoe zag vannacht eruit? Om 23:00 uur wakker voor voeding, om 00:00 uur blafte de Khond van de buren ons (voor de 3e keer deze week) wakker omdat ze in de tuin was, om 02:00 uur werd Binkie huilend wakker, hij sliep binnen 5 minuten verder. Om 05:00 uur werd Binkie wakker, ik heb hem laten nog laten liggen. Hij sliep en werd steeds weer wakker tot om 06:00 uur mijn wekker ging om weer naar het werk te gaan…

Ik duik zo mijn bedje maar in en duim dat iemand de gouden tip heeft…
liefs,
Wendy

Kinderen hebben het meest liefde nodig als ze die het minst verdienen…

Gewijzigd door - moppiesmama op 01 Oct 2012 19:39:08

#10

Pff… heftig hoor!!
Helaas herken ik de gebroken nachten wel, van toen Seth die leeftijd had.
Het was bij ons met ongeveer 14 maanden over.

Zou het zo kunnen zijn dat binkie niet voldoende heeft aan de borstvoeding? Als je hem een fles geeft voor hij naar bed gaat, of om 22.00 uur, wordt hij dan ook nog wakker?

Sterkte meid!
Liefs, Anne

#11

Ik dacht ook net als Anne, heeft hij wel genoeg aan de borstvoeding. Maar ja als hij het al vanaf 2 maanden heeft. Dan denk ik dat het probleem ergens anders ligt. Maar het is allicht te proberen om helemaal over te stappen op flesvoeding.

Hoe gaat het slapen overdag? Slaapt hij dan wel goed? Want anders zou het nog iets kunnen zijn waar hij last van heeft als hij gaat liggen.

Ik zou hem niet 2 keer per dag warm eten geven. Vind dat best veel. Zou hem gewoon aanbieden wat je normaal zou geven. Dus tussen de middag brood met melk. Niet te veel aandringen als hij geen brood wil eten. Maar zou het wel aan bieden.

Anders misschien een idee om eens met hem naar een osteopaat te gaan. Ben daar zelf nooit geweest, maar daar hoor je toch goede verhalen over. Baat het niet dan schaat het niet en wellicht dat hij iets kan vinden.

Het blijft een ontzettend vervelende situatie. En ik kan me goed voorstellen dat jullie beide op jullie tandvlees lopen. Een nachtje uit logeren zal waarschijnlijk niks uithalen. Jullie zijn zo moe dat 1 nachtje niet echt opschiet om bij te slapen.

Wel heel vervelend dat je van je werkgever zo weinig begrip hebt. Ziek melden is vervelend, maar probeer hoe moeilijk ook wel op jezelf te letten. En als het echt niet anders kan toch ziekmelden.

Heel veel sterkte!

Groetjes,
Sandra

Lilypie Fifth Birthday tickers

Lilypie Second Birthday tickers

Lilypie Pregnancy tickers

#12

Je kunt proberen om in de laatste keer voeding wat avondpap te doen… dit zou wel betekenen natuurlijk een flesje
Ik weet niet of je evt zou kunnen afkolven en daarin wat rijstebloem kan doen? Ik heb zelf nooit geen borstvoeding gegeven, maar met wat pap 's avonds raken de buikjes wel voller en kunnen ze evt langer slapen.
Wat krijgt hij voor de rest overdag buiten de bv om?
Ik hoop dat je er iedergeval iets mee kan en dat het uiteindelijk zijn werk gaat doen zodat jullie iedergeval heerlijk kunnen doorslapen!

Nathanael is van 10-06-09

#13

Ons pukkie kreeg ook BV en kwam 3 keer per nacht de eerste maanden en later 2 keer zo rond 1.00 en 4.30 uur (ik voede op verzoek en maakte hem nooit wakker voor een voeding) hij regelde het zelf.
Vanaf dat hij vast voedsel ging eten met 7 maanden kwam hij s’nacht nog maar 1 keer rond een uur of 3 , met 8 maanden ben ik de bv gaan afbouwen en ben opvolgmelk gaan geven, de nachtvoeding verschoof toen naar vroeg in de ochtend tot uiteindelijk 6.00 uu,r hij was toen 9 maanden.
Mijn ervaring is dus: voeden op verzoek, ik liet Dion nooit huilen en ging altijd naar hem toe, je kan er voor kiezen niet naar hem toe te gaan maar dan gaat hij op een gegeven moment huilen en dan lig je ook wakker dan kan je er beter uitgaan en even wat geven en dan slaapt hij weer lekker verder en jij hebt geen stress door naar een huilend kind te liggen luisteren.
Dion miste in het begin ook wel de borst maar dan hielt ik hem lekker dicht tegen me aan en knuffelde hem wanner ik een fleje gaf, …best moeilijk hoor om de beslissing te nemen om te stoppen met BV misschien is dit wel je laatste kindje en die tijd komt nooit meer terug maar als het jou zo sloopt is het misschien wel het beste, je kan hem dan een papje geven voor het slapen en mischien doet hij het daar wel goed op s’nachts.
Uit logeren gaan kan een patroon doorbreken, dus dat kan je ook proberen, is meer gezegt in dit topic en werkt soms echt.

sterkte, ik weet hoe je je voelt.
En als je kind straks ineens gaat doorslapen (hopelijk) zal je zien dat je zelf steeds op bepaalde tijden wakker wordt, het zit in je syteem en dat heeft Binkie nu ook, hij is het gewend de nachtvoedingen te krijgen.

Nog een tipje, Dion at in het begin ook geen brood en dan maakte ik een melkpapje (stukjes brood met een beetje warme opvolgmelk) daar smulde hij van.

[img]http://lb3m.lilypie.com/my9gp1.png" width=“200” height=“80” border=“0” alt=“Lilypie Third Birthday tickers” />