IJzergehalte

#21

Als je twijfelt zou ik ook niet aan de staaltabletten gaan.
Bij mij prikken ze elke controle op ijzer terwijl het bij mij altijd hoog genoeg is. Ik heb 1 keer 6,8 gehad en drie weken later was het 9.0.
Ik weet niet wanneer je weer controle hebt, maar misschien dat ze dan nog een keer kunnen prikken, misschien dat de waarde dan al hoger is. Zo niet kun je nog altijd in overleg tabletten slikken. (en daarbij is 6,9 toch prima?)
Groetjs nancy

Lilypie Second Birthday tickers
Lilypie Pregnancy tickers

#22

Hey Sandra,
Ben vandaag ook bij de verloskundige geweest en mijn ijzergehalte was ook te laag (ik geloof 6,6, aan het begin van mijn zwangerschap was het iets van 7,4 dus wel behoorlijk gedaald). Ook zij gaf aan dat de grens ligt bij 6,3.
Staaltabletten vond zij niet nodig. Wel heeft ze het advies gegeven om te proberen het wel omhoog te krijgen, aangezien je door de bevalling ook weer omlaag gaat in ijzergehalte.
De tips staan hierboven eigenlijk ook al:

  • geen melk meer drinken bij je maaltijden, maar vitamine C houdende dranken zoals vitamine c
  • Roosvice Ferro of floradix (floradix kan je geloof ik halen bij de Etos etc, ik heb zelf vandaag Roosvice Ferro gekocht)
  • vlees eten (daar zit ook veel ijzer in).

Jij gaf laatst ook aan dat je conditie zo slecht was en je snel benauwd was/bent. Hier heb ik soms ook last van en dit kan te wijten zijn aan een lager ijzergehalde. Verder ben je dan ook was meer moe dan normaal.

Groetjes!

<img src=“http://lb3f.lilypie.com/jXGZp1.png”" border=0>

<img src=“http://lbdm.lilypie.com/BrRnp2.png”" border=0>

#23

Sandra misschien een heel goede reden om ze niet te slikken is dat je ontzettende obstipatie (kan) krijgen van staalpillen en dat wil je echt niet denk ik. En inderdaad ook geen boter op je brood onder de appelstroop smeren. Maar misschien heeft je VK aandelen in de staalindustrie

Groetjes,

Michèle

#24

Vervelend Saro dat jou ijzergehalte ook iets aan de lage kant is. De verloskundige zei idd dat mijn benauwdheid ook te maken kan hebben met een te laag ijzergehalte.

Bedankt voor je tips. Ik ben nu idd begonnen met geen zuivel meer te drinken bij mijn brood. Moet er wel telkens bij nadenken, wat dat is zo’n gewoonte. Vanmorgen ook braaf sinasappelsap bij mijn brood gedronken, terwijl ik toch liever een glas Optimel drink. Ook heb ik nu roosvicee Ferro in huis en daar drink ik iedere dag een glas van. Hoe hoog mijn ijzergehalte aan het begin van mijn zwangerschap was weet ik niet, want ze prikken hier alleen met 30 weken. Ik moet over 1,5 week weer voor controle, dus ga misschien wel vragen of ze dan nog een keer wil prikken.

Oh ja dat is een goede Michelle. Boter doe ik nog steeds onder mijn appelstroop, maar dat is natuurlijk ook zuivel. Hihi wie weet heeft ze idd wel aandelen in de staaltabletten, je weet maar nooit

Groetjes,
Sandra