Beloningsbord

#1

Onlangs heb ik een beloningsbord gekregen ( van het kruidvat. )
Echter wie heeft er tips voor mij, waar ik de kinderen mee kan belonen??? Ik bedoel het moet niet perse iets zijn, kan ook iets zijn om te doen. Het lijkt me niet werken als je iedere keer je kind met het zelfde beloont.
Nu ben ik zelf niet zo creatief in het verzinnen van beloningen.
Mijn dochter wordt overmorgen pas 5 en de jongste (die wil natuurlijk ook meedoen) 2,5.

alvast bedankt
Judith

met vriendelijke groeten,

Judith Rulkens
gediplomeerd BGN-gewichtsconsulente
www.voedingsconsulent.eu

#2

Je kan natuurlijk iets doen van een kleinigheidje; haaspeldjes ofzo, maar ook van; jij mag kiezen wat we eten vanavond, of jij mag een filmpje kiezen om te kijken, of een dagje op stap met mama alleen, middagje zwemmen, ik zou het zelf houden op dingen waardoor ze positieve aandacht van je krijgt en niet met dingen “geven”! Succes iig!

#3

Je kan belonen met iets kleins zoals een snoepje, maar bijvoorbeeld ook als ze de hele week op tijd en zonder morren naar bed zijn gegaan dat ze op zaterdag iets langer op mogen blijven. Of maar das meer een lange termijn beloning dat je iets leuks gaat doen met ze. Gewoon kijken wat ze heel leuk vinden en dat speciaal houden inderdaad je hoeft niet altijd wat te kopen of zo, maar gewoon dingen die bijzonder zijn kunnen ook een goede beloning zijn. Ik heb wel zo’n bord (ALDI) maar hij staat nog in de kast. Morgan is er nog net te jong voor.

Groetjes,

Michèle