"babyspek"

#1

ik ben tijdens de zwangerschap 30 kg aangekomen . mijn dochtertje
is nu 5mnd oud en ik ben inmiddels met veel moeite weer 12kg afgevallen.
maar ik moet nauwkeurig op me voeding letten en veel sporten.
wat is jullie ervaring en hebben jullie daar ook zo veel moeite mee?

#2

Beste Andrea,

Gelukkig ben ik niet zoveel aangekomen, maar ik merk wel dat het toch moeilijk blijft om het laatste beetje (flubber buikje) eraf te krijgen. Ik weet dat ik er iets aan kan doen door intensief te sporten, maar daar heb ik helemaaaaal geen zin in.

Wat wel een beetje helpt is veel water drinken en 's ochtend een kwartier voordat je gaat ontbijten een glas lauw water drinken. Dan wordt je lijf even “opgestart” zeg maar. Helpt wel goed.

Groeten,
Nikki (bag lady)
mamma van Kika (9 april 2001) en Puck (3 oktober 2003)

#3

Ha Andrea, hier hetzelfde: ik was deze zwangerschap iets van 35 kilo aangekomen (bij mijn vorige twee 16 kilo) en na een week was ik wel al 15 kwijt, kwam in mijn kraamtijd 3 aan en ben er nu in 6 weken weer 4 kwijtgeraakt, nog 19 te gaan dus. Ik was voor mijn zwangerschap net bijna 20 kilo afgevallen met behulp van gewichtsconsulente Sonja Bakker en daar ‘zweer’ ik nog bij. Ik geef echter nog borstvoeding dus ik kan nog niet echt lijnen.